Jesteś tutaj
Home > Zdrowie & Smaki

5 ZDROWYCH SŁODKOŚCI NA DZIEŃ DZIECKA

Drogie mamy! Jutro Dzień Dziecka ;) To fantastyczna okazja do tego, by spędzić ze swoją pociechą dzień w ciekawy sposób, zrobić coś razem i cieszyć się wspólnymi chwilami. Co łączy ludzi najbardziej? Gotowanie ! Jeśli jeszcze nie próbowałyście tego ze swoimi maluchami, wierzcie mi na słowo, że dzieci w każdym

SZASZŁYKI Z ŁOSOSIA ZE ŚLIWKĄ KALIFORNIJSKĄ

Saszłyki portal Południowa Polska

5 porcji. Czas przygotowania: 10 min. + czas marynowania: 1 godz. Składniki: ⦁ 1/2 szklanki sosu sojowego ⦁ 1/4 szklanki mirinu - słodkie wino ryżowe ⦁ 1 łyżka miodu ⦁ 1 łyżka startego czosnku ⦁ 3 łyżki startego imbiru ⦁ 2 łyżki oleju sezamowego ⦁ 1/2 łyżki płatków chilli ⦁ 1 kg filetów z łososia pociętych w 1,5 cm

SPOTKANIA GRUPY WSPARCIA „MAMA SPOT” RUSZYŁY PEŁNĄ PARĄ !

grupa wsparcia profamilia smukłe widelce południowa polska

Z inicjatywy Szpitala Specjalistycznego Pro Familia w Rzeszowie wystartowały cykliczne spotkania „Mama spot”. To dzięki nim każda świeżo upieczona mama może bezpłatnie skorzystać z wiedzy specjalistów z różnych dziedzin i rozwiać nurtujące ją wątpliwości z zakresu żywienia, laktacji czy aktywności fizycznej. Pierwsze spotkanie odbyło się w marcu i jego tematem przewodnim

WIELKANOCNE SMAKI

Wielkanoc smukłe widelce portal południowa polska

Już za parę dni zaczniemy świętowanie Zmartwychwstania Pańskiego. Czeka nas jak co roku malowanie pisanek, święcenie koszyczków i suto zastawiony stół. A na nim tradycyjnie dorodna babka, delikatny sernik, kruchy mazurek, kwaśny żur i faszerowane jajka. Jak tu nie kochać tradycji? Ale mimo całego uwielbienia dla dobrego jedzenia myślę, że

5 POMYSŁÓW NA SŁODKIE, KOBIECE ŚNIADANIA

smukłe widelce południowa polska

Z pełnym szacunkiem dla wszystkich prawdziwych, fantastycznych mężczyzn, których cenię i podziwiam myślę, że kobiety mają w sobie niezwykłą siłę. Na przestrzeni kilku ostatnich miałam okazję poznać wiele ambitnych i zdolnych dziewczyn, które podążają za swoją pasję i inspirują do zmian w życiu. Wiecie, że około 39% małych i średnich

WARSZTATY KULINARNE DLA KOBIET – WIOSNA NA TALERZU! 10 MARCA 2018 HOLA LOLA

Smukłe Widelce Hola Lola Południowa PolskaSmukłe Widelce Hola Lola Południowa Polska

Zbliża się święto wszystkich kobiet!! ♥ ♥ DZIEŃ KOBIET!! Zapraszamy Was z tej okazji do Hola Lola na warsztaty kulinarne pt. "Wiosna na talerzu". Justyna pokaże jak smaczne, lekkie i kolorowe potrawy możemy przygotować. Wygonimy zimę :) Czeka nas wspólne gotowanie, dużo śmiechu i zabawy! Co upichcimy razem? - domowe tortille z falafelami

SŁODKIE WALENTYNKI

Walentynki Smukłe Widelce Południowa Polska

Jedni to święto kochają, inni nienawidzą, a jeszcze inni w ogóle nie uznają. Walentynki – komercyjny wymysł napędzający sprzedaż serduszek, pluszaków, kwiatów i innych w sumie nieistotnych rzeczy. Ja myślę, że wcale nie jest nam potrzebne ustalenie daty na wyznawanie miłości. Walentynki powinniśmy urządzać sobie każdego dnia. Bo przecież codziennie

JEDYNY TAKI CZWARTEK W CAŁYM ROKU

Tłusty czwartek portal Południowa Polska Smukłe Widelce

Tak, tak !! To już jutro ulubiony dzień wszystkich łasuchów. Jedyny taki czwartek w całym roku kiedy bez skrupułów, bez wyrzutów sumienia możemy zjeść pączka ! No dobra, nawet 2 lub 5 😊 Niektórzy robią nawet zakłady i obstawiają komu uda się zjeść więcej. Ja jednak nie polecam takich zabaw

SZYKUJEMY SIĘ DO ŚWIĄT !

Smukłe Widelce święta portal Południowa Polska

Święta to dla mnie nie pośpiech, kupowanie w ostatniej chwili gotowych dań w supermarkecie, wystawianie już ubranej choinki ze strychu i udawanie świątecznego klimatu. Dla mnie święta Bożego Narodzenia to bycie razem i czerpanie z tego radości. To wspólne ubieranie choinki przy świątecznych piosenkach Michaela Buble. Choinka zawsze jest żywa

GŁODNE ZMIAN

Głodne Sukcesu portal Południowa Polska

Odkąd w 2015 roku wystartował program „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” w polskich żłobkach i przedszkolach zaszło wiele pozytywnych zmian. Edukatorzy w swoich miastach objęli opieką wybrane placówki, w których przez kilka miesięcy szkolili personel, uczyli jak wprowadzać dobre nawyki żywieniowe, wspierali rodziców oraz organizowali kulinarne zajęcia dla maluchów. Za żywieniową rewolucję

JEJ WYSOKOŚĆ DYNIA !

Jej wysokość Dynia Smukłe Widelce portal Południowa Polska

Dynia - bez wątpienia kulinarna królowa jesieni. Warzywo piękne, wszechstronne i bardzo subtelne w smaku. Jest to jej duży atut, gdyż można z niej wyczarować bardzo wiele. Jest cudowna do zup, przetworów, deserów, dań obiadowych i wielu innych pyszności. Wartości odżywczych dyni i jej właściwości leczniczych nie sposób przecenić. Jest bogata

50 POMYSŁÓW NA LUNCHBOXOWE DANIA DO PRACY LUB SZKOŁY

Justyna Kłeczek portal Południowa Polska

Czy kanapka jest dobrym pomysłem na śniadanie? Tak, pod warunkiem, że nie jest to jedynie jasna, nadmuchana bułka z szynką i serem, ale posiłek z pełnoziarnistego pieczywa, z wartościowymi dodatkami. Kanapka jednak na dłuższą metę bywa problematyczna: trudno w niej „upchnąć” odpowiednią ilość warzyw, z czasem po prostu może się znudzić

PIĘKNA NA CO DZIEŃ

Piękna na co dzień portal Południowa Polska Paul Ferro

Wczorajszy wieczór w Rzeszowie należał do stylowych Pań, które wzięły udział w pierwszej na Podkarpaciu branżowej konferencji 'Piękna na co dzień', skupionej na tematyce mody, zdrowia i urody. Impreza typowo kobieca, przyciągnęła ponad 200 uczestniczek. Organizatorzy, Marta Kwolek Make Up Artist, Stylistka - Sofii Socha, na czele z Pawłem Żelazo

WARZYWNO-OWOCOWA REWOLUCJA DR DĄBROWSKIEJ

WARZYWNO-OWOCOWA REWOLUCJA DR DĄBROWSKIEJ portal Południowa Polska

Foto: Magdalena Dudzińska-Małaczyńska Dieta dr Dąbrowskiej, a właściwie Dieta Warzywno-Owocowa, będąca w rzeczywistości postem leczniczym, bije ostatnio rekordy popularności. Jedni stosują ją tylko jako szybki sposób na utratę niechcianych kilogramów, niestety bez zgłębienia aspektu profilaktycznego, czy uwzględnienia okresu „wychodzenia” z jej dość surowych ram. Konsekwencją tego jest jo-jo oraz zniweczenie uzyskanych

ZIOŁOWO MI

Zielicha Hanna portal Południowa Polska

Znana od pokoleń wiedza na temat właściwości leczniczych dzikich roślin niestety została bardzo zapomniana na przestrzeni ostatniego półwiecza, głownie z uwagi na rozwój i rozpowszechnienie farmakoterapii. Przekazywana niegdyś ustnie przez nasze babki i prababki, w dzisiejszych czasach stała się niemal dobrem luksusowym. Obecnie obserwujemy wyraźny powrót do naturalnych metod profilaktyki

DZIEŃ OJCA

Justyna Kłeczek portal Południowa Polska

Wszystko potrafią naprawić, dają życiowe rady, pocieszają, bronią przez światem i wspierają. Tacy właśnie są ojcowie. Zawsze gotowi pomóc, nie oczekując niczego w zamian. Dziś jest idealna okazja, by spotkać się ze swoim tatą, spędzić z nim czas, porozmawiać bez pośpiechu i wręczyć mu prezent z okazji jego święta. I

Top