Jesteś tutaj
Home > Zdrowie & Smaki

DZIEŃ OJCA

Justyna Kłeczek portal Południowa Polska

Wszystko potrafią naprawić, dają życiowe rady, pocieszają, bronią przez światem i wspierają. Tacy właśnie są ojcowie. Zawsze gotowi pomóc nie oczekując niczego w zamian. Dziś jest idealna okazja by spotkać się ze swoim tatą, spędzić z nim czas, porozmawiać ze pośpiechu i wręczyć mu prezent z okazji jego święta. I

OWOCOWY DZIEŃ DZIECKA!

Dzień dziecka Justyna porta Południowa Polska

Maluchy uwielbiają słodkości ! Jednak wiele z nich zjada czekoladki i batoniki bez umiaru. I choć Dzień Dziecka to wyjątkowa okazja, do obdarowania prezentami, notabene często słodkimi, warto uczyć najmłodszych sięgania po zdrowsze przekąski. A gdyby tak zamiast słodkości zaoferować soczyste owoce ? Gdy wzbogaci się dodatkową porcją ciemnej czekolady,

Dzień mamy

dzień mamy portal Południowa Polska

Ociera łzy, pociesza, poświęca swój czas, okazuje miłość, wyrozumiałość i ogromną cierpliwość. Nie raz odmawiała sobie wielu rzeczy, chodziła niewyspana i zmęczona. To osoba dzięki której odnosi się życiowe sukcesy, łatwiej znosi porażki, ma się energię, poczucie humoru, radość z życia i dobre serce. Jutro każdy powinien odwiedzić tą osobę

RESTAURANT WEEK W RZESZOWIE, CZYLI CUDOWNA UCZTA DLA PODNIEBIENIA

Restaurant week - gratka dla wszystkich smakoszy i miłośników dobrej kuchni. Od 21-30 kwietnia w całej Polsce odbywał się ten niezwykły festiwal, w ramach którego goście mieli okazję zasmakować różnych rodzajów kuchni w najlepszych restauracjach. Trzydaniowe doświadczenie kosztowało jedynie 39 zł. Wśród największych miast takich jak Warszawa, Wrocław, Poznań czy Trójmiasto

Nowalijki

Nowalijki Południowa Polska

Po zimie z utęsknieniem czekamy na wiosnę i stragany pełne świeżych warzyw i owoców. Choć wiele z nich jest dostępnych przez cały rok to zazwyczaj nie zachwycają smakiem, a zapachu nie mają prawie wcale. Gdy pojawiają się świeżutkie zieleniny, rzodkiewki czy pomidory kuszą nas mocno i nie sposób przejść obok

SMAKI WIOSNY

Justyna Kłeczek Południowa Polska wiosna

Słońce, kwiaty i śpiew ptaków – chce się żyć i cieszyć dniem ! Koniec z nudą i brakiem kolorów na talerzu ! Już wkrótce stragany się zazielenią a duży wybór świeżych warzyw i owoców zachęci nas do eksperymentowania w kuchni. Nie macie jeszcze pomysłów? Oto garść wiosennych inspiracji. Zielona sałatka z

Kulinarne prezenty na Dzień Kobiet

Święto kobiet coraz bliżej i zapewne większość mężczyzn zastanawia się, co podarować bliskim im paniom. 8 marca najbardziej obleganymi miejscami są kwiaciarnie i choć przedstawicielki płci pięknej kochają kwiaty, to warto pokusić się o małą odmianę i przygotować niespodziankę, która na pewno ucieszy każdą z nas. By spowodować uśmiech na

Wiedza zdobyta, dyplomy rozdane – Podkarpacka Akademia Wina Studium Praktycznego Winiarstwa 2016

Podkarpacka Akademia Wina Studium Praktycznego Winiarstwa 2016 Wiedza zdobyta, dyplomy rozdane 28 osób ukończyło roczne Studium Praktycznego Winiarstwa 2016 i uzyskało dyplom Podkarpackiej Akademii Wina. - To był bardzo udany rok - podsumowali zgodnie akademicy, wykładowcy i organizatorzy. Przez cały miniony rok blisko 30-osobowa grupa słuchaczy PAW spotykała się co 2 tygodnie, by

NOWY ROK-NOWA JA-NOWA DIETA

Hair psd designed by Kues - Freepik.com

foto: http://www.freepik.com/free-photos-vectors/hair NOWY ROK-NOWA JA-NOWA DIETA „Od nowego roku trzymam dietę”, „W kolejnym roku schudnę”, „Od nowego roku zapiszę się na siłownię”…znasz to? Z wielu sondaży wynika, że najczęstszym noworocznym postanowieniem jest redukcja masy ciała, czytaj: dieta i treningi. Zajmijmy się tą dietą: Już samo słowo „dieta” ma negatywny wydźwięk. Niestety najczęściej mylnie

Świąteczne ciasto marchewkowe bez cukru

Ciasto marchewkowe Vega Zdrowie

Vega Zdrowie - Zdrowie w Twoich rękach Ciasto marchewkowe pełne owoców i aromatu przypraw korzennych, naturalnie słodkie bez dodatku cukru, to 100 % zdrowa propozycja na świąteczny stół! 🙂 W wersji bezglutenowej, gdy użyjemy mąki owsianej „gluten free”. Składniki: 1 duży dojrzały banan szklanka daktyli 1 pomarańcza 2 łyżki rumu 2 szklanki startej drobno marchewki 3/4 szklanki

Książkowe prezenty na święta – top 10!

książki Smukłe Widelce Południowa Polska

Macie już pomysły na świąteczne prezenty? Jeśli nie to dobrze się składa. Kilka dni temu dostałam zaproszenie na nagranie do programu „Miejsce do czytania” w TVP3 Rzeszów, by porozmawiać o tym, czy książka kucharska jest dobrym prezentem i czy w dobie Internetu i całej masy blogów kulinarnych ktoś jeszcze z

Sernik jaglany „figa z makiem”

Sernik jaglany figą z makiem

To moje odkrycie na tegoroczne Święta Bożego Narodzenia! Jak połączyć wielbicieli serownika i makowca? I zrobić to bez użycia glutenu, cukru i nabiału? Przekonajcie się sami czy mi się udało 🙂 Składniki: Spód: szklanka fig 1/2 szklanki migdałów tartych Masa jaglana: 1 szklanka kaszy jaglanej 3 szklanki mleka dowolnego mleka roślinnego (sojowe, ryżowe) kostka tofu naturalnego (180 g) 1

Domowe czekoladki w kilka minut

Domowe czekoladki w kilka minut. Smukłe Widelce

Domowe czekoladki w kilka minut. Święta coraz bliżej, pracy w kuchni coraz więcej. Dziś zapraszam na szybkie czekoladki – robi się w je dosłownie w kilka minut, są słodkie, naturalne bez cukru, syropu glukozow0-fruktozowego i innych szkodliwych dodatków. Na pewno zachwycą domowników, jak i gości. Sama rozkosz! Domowe czekoladki w kilka minut.

Co warto wiedzieć o HIV i AIDS. Rzeszów, 10. 12. 2016 w godz. 16-18

Fundacja Centrum Poradnictwa Prawnego PRAWNIKON oraz Rzeszowskie Centrum Innowacji Społecznej zapraszają na bezpłatny warsztat profilaktyczno - edukacyjne dotyczące HIV/AIDS oraz infekcji przenoszonych drogą płciową. KAŻDY UCZESTNIK OTRZYMA ZAŚWIADCZENIE ODBYCIA WARSZTATÓW! Zajęcia prowadzone są metodami aktywnymi. Przedstawimy wiedzę z zakresu: - Epidemiologii - Dróg zakażenia, płynów zakaźnych - Ryzykownych zachowań seksualnych - Testowania w kierunku HIV oraz

Ile kalorii jeść żeby szybko schudnąć?

ile zjeść żeby schudnąć Paulina Socha

W Internecie znajdziemy mnóstwo kalkulatorów dietetycznych (błędy między nimi to ok. 100-300kcal) więc summa summarum nie jest to wielka różnica, ale! o ile osoby chcące zyskać kilka dodatkowych kilogramów nie będą się tym martwić;), tak osoby które borykają się z nadwagą bądź dbają o estetykę sylwetki (zwłaszcza kulturyści) „na dłuższą

Top