Jesteś tutaj
Home > Sport i Turystyka

ROBERT KORAB – SAMOTNIE BIEGIEM GŁÓWNYM SZLAKIEM BESKIDZKIM. START 18 SIERPNIA 2017

Robert Korab portal Południowa Polska

18 sierpnia 2017 Robert Korab - utytułowany rzeszowski Ultramaratończyk samotnie wyruszy biegiem na trasę Głównego Szlaku Beskidzkiego w kierunku Ustroń - Wołosate. Celem projektu jest pokonanie ok. 496 km GSB w jak najszybszym czasie. Dotychczasowy rekord pokonania GSB bez wsparcia należy do Rafała Bielawy i Kamila Klicha, którzy w 2015 r. zrobili

ULTRABIEGANIE Z HISTORIĄ W TLE

Ultramaraton Wyszehradzki portal Południowa Polska

24 czerwca, w pierwszą sobotę tegorocznych wakacji z malowniczo położonego, zabytkowego Rynku Przemyśla wystartował po raz pierwszy Wyszehradzki Ultramaraton Twierdza Przemyśl. Był to niezwykle udany debiut organizatorski Stowarzyszenia Przemyskiego Klubu Biegacza na dystansie ultramaratońskim. Tysiącletnia historia miasta, unikatowe w skali europejskiej zabytki architektury obronnej oraz widokowa trasa zapewniły niewątpliwy sukces

„KAWA W PODRÓŻY” „KAWA W INDIACH” – KLUB ŚMIECHU

Kawa w Indiach Paulina Kawa Południowa Polska

Jest 5:00. Za oknem jeszcze ciemno. Zegar pokazuje, że czas wstawać. Zamówiony wczoraj transport czekał już na nas przed hotelem. Schodzimy na dół, mijając śpiący na korytarzach personel. Wsiadamy do taksówki i ruszamy w stronę japońskiego parku w dzielnicy Rohini. Po 6:00 byliśmy już na miejscu. Było ciągle ciemno. W

ULTRAKOBIETA

Niewielu z nas wyobraża sobie biegać non-stop przez 24 godziny. Pokonanie w tym czasie 256 km, będąc kobietą drobnej postury i tym samym pobicie rekordu świata, przekracza możliwości percepcji większości „zjadaczy chleba”. Ultrakobieta, trenerka jeździectwa z podwarszawskiego Ossowa, błyskająca elokwencją i emanująca wewnętrznym spokojem, Patrycja Bereznowska, mówi o sobie, że

„KAWA W PODRÓŻY” „KAWA W INDIACH” – SPACER PO NEW DELHI

Kawa w podróży Paulina Kawa w Indiach portal Południowa Polska

Pierwszy dzień w New Delhi. Zwiedzanie zaczynam od dzielnicy Tybetańskiej, w której spędzę kilka najbliższych dni i nocy. Jestem podekscytowana, co mnie jeszcze dzisiaj spotka po szalonej porannej jeździe taksówką! Idę wolnym krokiem wąską uliczką. Jest cicho, przede mną rozsypany gruz, kilka śpiących psów i wędrujący tybetańscy mnisi w swoich czerwonych strojach.

TAJEMNICZE ROZTOCZE

Roztocze portal Południowa Polska

Popularny łamaniec językowy „W Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie” jest znany chyba każdemu Polakowi . Jednak niewielu z nas wie, gdzie tak naprawdę znajduje się ta miejscowość. Roztocze, bo o nim mowa, kryje na swoim obszarze wiele innych ciekawych i urokliwych zakątków, do których z pewnością warto zajrzeć podczas niedawno

Obserwując drogę mleczną, czyli jak niebo może być zasobem turystycznym

astroturystyka Południowa Polska

W ciągu ostatnich lat znacznie wzrosło zainteresowanie ekoturystyką. Ludzie chcą przebywać na nietkniętych ręką człowieka terenach, by poznawać prawdziwą naturę. Kilka lat temu pojawiło się jednak coś, czego wcześniej nie było. Nowe zjawisko to  astroturystyka. Kojarzy się z podróżami w kosmos, choć podróżujący stoi mocno na ziemi. Astroturystyka to dość niszowy

KAWA W PODRÓŻY

Kawa w podróży - Paulina w Indiach portal Południowa Polska

Kawa w Indiach - Przylot do New Delhi Live is an adventure! Termin wylotu do Indii zbliżał się coraz szybciej. Pamiętam, jak w listopadzie kupiłam bilet, a dziś już 9 stycznia. Nie wiem kiedy zleciały te 3 miesiące. Ze względu na pogodę i okresy monsunowe najlepiej Indie odwiedzić pomiędzy listopadem a marcem. W

RUTYNA JEST TWOIM WROGIEM

Patryk Niewczas CrossFit, portal Południowa Polska

Samodyscyplinę i upór wyssał z mlekiem matki. Skromny, nieprzyzwoicie ułożony jak na tak młodego człowieka. Patryk Niewczas niedawno świętował swoje zwycięstwo na największych zawodach CrossFit w kraju. Udało nam się go zaprosić do udzielenia pierwszego i na pewno nieostatniego wywiadu w życiu. Nazwisko pewnie już znacie, zanotujcie więc imię. Jesteś związany

W KRAINIE KONIKA POLSKIEGO…

UltraRoztocze Zwierzyniec portal Południowa Polska

Niektóre momenty własnego życia człowiek uważa za niezwykłe, bo one decydują o tym jaką drogą podążymy przez kilka lub kilkanaście najbliższych lat. Decydują o tym, kim jesteśmy i jacy jesteśmy, kształtują naszą osobowość, charakter oraz sposób patrzenia na świat. Na pewno do takich momentów należą chwile, kiedy najodleglejsze marzenia stają

KOBIECA JOGA W BIESZCZADACH

Marina joga portal Południowa Polska

Joga staje się ostatnio coraz bardziej popularna i doceniana. Po latach uchodzenia niemal za guru sekt, nauczyciele tej metody pracy z ciałem i umysłem wychodzą z podziemia. Tworzą profesjonalne szkoły, warsztaty zajęciowe oraz turnusy zdrowotne w pięknych miejscach naszego regionu.  W dzisiejszym, zabieganym świecie nie brakuje chętnych i aktywnie praktykujących,

Rozmowa z Lucyną Sroką

Na pierwszy rzut oka trudno uwierzyć, że ta filigranowa, niebieskooka kobieta potrafi nie tylko pogodzić, ale również z powodzeniem wypełniać tak wiele ról. Lucyna Sroka, dyrektor IV Ultramaratonu Podkarpackiego. Mama 2 nastoletnich córek, ultramartonka i  żona ultrasa, z zawodu prawnik, a jednocześnie istna oaza spokoju. Taki wyjątkowy zbitek cech pozwala

Kobieta Pro-Activ

Marta Niewczas Katrin Kargbo portal Południowa Polska

Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu  życia, wielokrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym, trenerka oraz instruktorka fitness. Marta Niewczas, nazywana rzeszowską ‘healthy women’, kobieta z pasją i energią. Zaciekle motywuje mieszkanki stolicy Podkarpacia do działania i to właśnie z myślą o nich stworzyła autorski program „Kobieta Pro-Activ”. Jak rozwija się projekt Kobieta

Biegowe Święto w stolicy Podkarpacia. 10 PKO Półmaraton Rzeszowski

1000 finiszujących zawodników, podium kenijsko - polskie, równoległa sztafeta oraz 5 km bieg towarzyszący. Do tego bajecznie słoneczna pogoda i wspaniała, pełna energii atmosfera. Tak było dzisiaj w Rzeszowie, który na kilka godzin zamienił się w biegową stolicę. Impreza tym bardziej szczególna, ponieważ PKO półmaraton Rzeszowski obchodził dziś swoje 10

Top