Jesteś tutaj
Home > Author: Sylwia Wojtowicz-Sander

SIŁA JEST KOBIETĄ. SENSEI SAJDUTKA

Agnieszka Sajdutka portal Południowa Polska Magdalena Małaczyńska

Agnieszka Sajdutka, Mistrzyni Świata, Europy, członkini kadry narodowej, która w swojej karierze zdobyła już ponad 20 medali na arenie polskiej. Dotychczas startowała dwukrotnie na Mistrzostwach Europy, gdzie zdobyła łącznie 8 medali, oraz dwukrotnie na Mistrzostwach Świata, tam wywalczyła w sumie 7 medali. Od kilku lat jest instruktorem w Akademii Karate

U PODNÓŻY PIENIN SPISKICH. ZIMOWY JANOSIK

zimowy ultrajanosik południowa polska

Niedzica, 16-17 lutego 2018 Zastanawialiście się kiedyś, co jest najtrudniejsze w organizacji zimowego biegu? Punkty żywieniowe? Pakiety startowe? Zabezpieczenie medyczne? Organizator zapowiedział, że tegoroczna edycja to będzie Zimowy Ultra maraton jakiego jeszcze nie było. W najbardziej malowniczym rejonie Polski, biegacze poznają potęgę, moc i piękno polskich gór zimą. Trzeba przyznać,

IV BIESZCZADZKI BIEG NARCIARSKI -TROPEM ŻUBRA 10 Lutego 2018

IV EDYCJA BIEGU TROPEM ŻUBRA Południowa Polska

Stowarzyszenie Bieszczadzkie Trasy Narciarskie i Nadleśnictwo Stuposiany oddało do użytku trasy do narciarstwa biegowego w miejscowości Muczne. Trasy te są profesjonalnie przygotowane dzięki ratrakowi z wyciskarką toru. W Centrum Promocji Leśnictwa w Mucznem jest również możliwość bezpłatnego wypożyczenia nart biegowych. W czasie trwających ferii zimowych edukatorzy z Nadleśnictwa Stuposiany organizują codziennie bezpłatne

„ŻOR EXTREME” ZIMOWY JANOSIK JAKIEGO JESZCZE NIE ZNACIE

Zimowy Ultrajanosik portal Południowa Polska

Przygotowując pierwszą edycje Zimowego Janosika sami organizatorzy nie spodziewali się, że tak szybko rozniesie się wieść o tym, że na zbójów - nie tylko z powiatu - czekają "pikna trasa, bardzo dużo łotwartych przestrzeni i sakremenckie widoki - od Tatrów aż po Beskidy". Tymczasem wystarczył rok, by po pakiet na udział

MIĘDZY NIEBEM, A PIEKŁEM… ZIMOWE ROZTOCZE

MIĘDZY NIEBEM, A PIEKŁEM… ZIMOWE ROZTOCZE portal Południowa Polska

Niewątpliwie, Roztocze smakuje najlepiej... podczas wysiłku, w tych zimowych wąwozach, w tej zimowej kąpieli, w tym urokliwym miejscu... Cóż trzeba więcej pisać? Skąd ten czar…? Kiedy wiosną Fundacja Na Ratunek przygotowywała pierwszą edycję Ultra Roztocza, organizatorzy nieśmiało marzyli o tym, aby z dala od wielkich metropolii, na styku dwóch cywilizacji – łacińskiej

ZIMOWY ULTRAMARATON KARKONOSKI

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski portal Południowa Polska

Karkonosze zimą są nieporównywalne, do warunków panujących tam latem. Głęboki śnieg, przenikliwy mroźny wiatr, lód oraz słońce przebijające się przez gęste chmury sprawia, że biegacze czują się tam jak na obcej, niezamieszkałej planecie. Kiedy w dole wiosna zaczyna dawać znak o sobie do Karpacza przybywają miłośnicy biegania , aby wziąć

BIEGIEM PRZEZ ZIMOWE ROZTOCZE

Zimowe UltraRoztocze 2018 Południowa Polska

W głębokiej puszczy przy brodzie na Sopocie stała karczma, starego Icka. Prowadziła tędy dogodna droga do miasteczka Józefów, a karczma tętniła życiem w każdą niedzielę wieczorem. To okoliczni włościanie jadąc na poniedziałkowy targ do Józefowa od popołudnia w niedzielę gościli się, obiecując zapłatę Żydowi w poniedziałek po udanym handlu. Wracając

SAJDUTKA ZE SREBREM DLA POLSKI. RELACJA Z MISTRZOSTW ŚWIATA W RUMUNII

W pierwszy weekend listopada wielkie zwycięstwo odniosła drużyna kumite kobiet Polskiego Związku Karate Tradycyjnego, która wystartowała w Mistrzostwach Świata w Karate Fudokan organizowanych w Chuj w Rumunii. Drużyna kumite w składzie Agnieszka Sajdutka, Maria Depta, Justyna Marciniak, Roksana Sadowska w brawurowym stylu w finale pokonały swoje przeciwniczki. Reprezentacja Polski liczyła 83

DO ŚWIATA ULTRA PRZEZ DZIKI SZLAK ŁEMKÓW

Łemkowyna Ultra-Trail portal Południowa Polska Ulramaraton

Nie wiedząc, po co i dokąd zmierzasz słuchaj swego serca… bo są głosy, które chcą być słyszalne, lecz nie znajdujesz słów by je powiedzieć głośno. Dziś o bieganiu opowiem Wam znacznie więcej. Zapraszam w podróż w głąb tajemniczego świata ultra. Być może poczujecie woń magii oraz piękna, które towarzyszą, kiedy pasja

PIĘKNA NA CO DZIEŃ

Piękna na co dzień portal Południowa Polska Paul Ferro

Wczorajszy wieczór w Rzeszowie należał do stylowych Pań, które wzięły udział w pierwszej na Podkarpaciu branżowej konferencji 'Piękna na co dzień', skupionej na tematyce mody, zdrowia i urody. Impreza typowo kobieca, przyciągnęła ponad 200 uczestniczek. Organizatorzy, Marta Kwolek Make Up Artist, Stylistka - Sofii Socha, na czele z Pawłem Żelazo

V PRZEMYSKI BIEG ULICZNY ZA NAMI

V Przemyska Dycha 2017 portal Południowa Polska

Początek jesieni Przemyśl przywitał na pełnych obrotach. V Przemyski Bieg Uliczny, czy jak kto woli Przemyska Dycha oraz Mini Dyszka, mimo kapryśnej pogody przyciągnęły kilkuset miłośników biegania. Na starcie biegu pojawili się zarówno stali bywalcy, jak i nowicjusze, którzy właśnie Przemyśl wybrali na miejsce swojego debiutu. Nie zabrakło również uczestników

KONFERENCJA ZDROWIA I URODY ‚PIĘKNA NA CO DZIEŃ’ 28 września 2017

Kongres piękna na co dzień portal Południowa Polska

'Piękna na co dzień' to pierwsza na Podkarpaciu branżowa konferencja skupiona na tematyce zdrowia, urody i dobrego stylu. Podejmujemy wyzwanie stworzenia forum będącego połączeniem praktycznych pokazów z bogatym programem merytorycznym. Wydarzenie dedykowane jest kobietom interesującym się modą i urodą, dbającym o estetyczny wygląd oraz idealny makijaż. 28 września 2017 roku zapraszamy

MALARSTWO CYFROWE W RZESZOWIE – WERNISAŻ MIKOŁAJA BIRKA JUŻ 1 CZERWCA

Mikołaj Birek portal Południowa Polska indie

W Dzień Dziecka, w rzeszowskiej Galerii na Najwyższym Poziomie, odbędzie się otwarcie wystawy prac malarskich i animacji Mikołaja Birka. Artysta prezentuje cykl zatytułowany Infekcje. Wstęp wolny. Prace powstawały od listopada 2016 do maja 2017 roku. - Malowane w technice digital paintingu, czyli malarstwa cyfrowego, wydrukowane na płótnie obrazy skupiają się na

W KRAINIE KONIKA POLSKIEGO…

UltraRoztocze Zwierzyniec portal Południowa Polska

Niektóre momenty własnego życia człowiek uważa za niezwykłe, bo one decydują o tym jaką drogą podążymy przez kilka lub kilkanaście najbliższych lat. Decydują o tym, kim jesteśmy i jacy jesteśmy, kształtują naszą osobowość, charakter oraz sposób patrzenia na świat. Na pewno do takich momentów należą chwile, kiedy najodleglejsze marzenia stają

Bezpieczeństwo w social media – temat numer jeden

Ponad 160 osób wzięło udział w II edycji New Media Meeting w Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Tematem tegorocznej edycji było bezpieczeństwo w mediach społecznościowych. Specjaliści i eksperci związani z branżą nowych mediów mówili o zagrożeniach, jakie czyhają na młodych ludzi w sieci. O ludziach, którzy w Twitterze publikują

Top