Jesteś tutaj
Home > Co? Gdzie? Kiedy? > NIEZBĘDNIK JANOSIKA

NIEZBĘDNIK JANOSIKA

Niezbędnik Janosika ultramaraton portal Południowa Polska

Aby na trasie biegu górskiego zawodnicy mogli być w pełni bezpieczni i czuć się komfortowo, muszą zabrać ze sobą odpowiedni ekwipunek. Oprócz ulubionych przekąsek i akcesoriów biegowych każdy z nich zobowiązany jest mieć w wyposażeniu swojego plecaka listę rzeczy wymaganych przez organizatora. Wyposażenie obowiązkowe, będzie weryfikowane zarówno w biurze zawodów jak i podczas trwania biegu. Poniżej przedstawiamy absolutny MUST HAVE każdego biegacza podczas tegorocznego Ultra Janosika, który już 2 września startuje w malowniczych Pieninach.

ULTRAJANOSIK 10 km Ledwo Dycha:

  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;

ULTRAJANOSIK 30+ km ZBÓJNICKA ŚLEBODA:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 0,5 litra;
  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
  • gotówka w wysokości 20 zł;

ULTRAJANOSIK 50+ km SPISKA PĘTLA:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • gwizdek;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
  • gotówka w wysokości 20 zł;

ULTRAJANOSIK 75+ km POMSTA JANOSIKA / 100 km LEGENDA:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • latarka czołówka wraz z kompletem zapasowych baterii;
  • czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 20:00);
  • włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • dodatkowe ubezpieczenie obejmujące akcję ratowniczą po stronie słowackiej na cały czas trwania zawodów rozgrywanych na terenie Słowacji,tj. 02.09.2017r. Organizator dopuszcza posiadanie aktualnego ubezpieczenia Alpenverein lub PZU Bezpieczny Powrót);
  • folia NRC;
  • czapka lub chusta typu buff;
  • kurtka wiatroodporna;
  • obuwie przeznaczone do biegów górskich;
  • gwizdek;
  • bandaż elastyczny o wymiarach oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
  • gotówka w wysokości 15 €;

UWAGA! Brak niezbędnego wyposażenia może skutkować dyskwalifikacją zawodnika.

Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie technicznej dn. 01.09.2017r o godz. 20:00. Organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.

Małgorzata Gałda

 

Reklama



Małgorzata Gałda
Redaktor działu Turystyka i Sport - Domorosła kucharka, turystka, społecznik i wolontariusz. Za sprawą Taty –miłośniczka sportów wszelakich. Wakeborder - Amator, przez duże A. Bywa trenerką Jogi Śmiechu. Otwarty umysł. Niepokorny duch. Wieczne dziecko. Marzycielka.
http://www.poludniowapolska.pl

Podobne artykuły

Top
%d bloggers like this: