Jesteś tutaj
Home > Zdrowie & Smaki > OWOCOWY DZIEŃ DZIECKA!

OWOCOWY DZIEŃ DZIECKA!

Dzień dziecka Justyna porta Południowa Polska

Maluchy uwielbiają słodkości ! Jednak wiele z nich zjada czekoladki i batoniki bez umiaru. I choć Dzień Dziecka to wyjątkowa okazja, do obdarowania prezentami, notabene często słodkimi, warto uczyć najmłodszych sięgania po zdrowsze przekąski. A gdyby tak zamiast słodkości zaoferować soczyste owoce ? Gdy wzbogaci się dodatkową porcją ciemnej czekolady, bakalii czy produktów zbożowych mogą przemienić się w fantastyczny i atrakcyjny dla dzieci deser. Zapraszam na 3 super szybkie i zdrowe propozycje, które ucieszą małe podniebienia.

NADZIEWANE TRUSKAWKI

kilka truskawek

serek homogenizowany naturalny

2 łyżeczki miodu

skórka z kawałka cytryny

kawałki gorzkiej czekolady

Końcówki truskawek z dwóch stron odkrawamy – spód minimalnie, by truskawka się nie przewracała, z góry odcinamy „pokrywkę”. Środek owocu wydrążamy łyżeczkę (najlepiej taką do melona), nakładamy do środka serek umieszany z miodem i cyrtyną, posypujemy czekoladą i przykrywamy.

BANANOWE LIZAKI (3 szt)

banan

kilka kostek roztopionej gorzkiej czekolady

posypki: kokos, orzechy, jagody itp.

Banana kroimy na 3 części, każdą nadziewamy na patyczek do lodów, obtaczamy w roztopionej czekoladzie, posypujemy dodatkami. Wkładamy do lodówki na kilka minut, by czekolada zastygła.

BAJKOWE KANAPKI

Kilka kromek pełnoziarnistego pieczywa

Serek homogenizowany (naturalny z miodem)/dżem/masło orzechowe

Dowolne dodatki (bakalie, owoce)

Kanapki smarujemy dowolnym smarowidłem, z owoców i bakalii układamy dowolne postaci/ wzory.

Justyna Kłeczek

Reklama



Justyna Kłeczek
Jak nie gotuje, to robi zdjęcia. Kiedy nie robi zdjęć to pisze i prowadzi warsztaty kulinarne. Kocha podróże, dobre jedzenie i śmianie się do łez. Autorka bloga smuklewidelce.pl
http://www.poludniowapolska.pl

Similar Articles

Top